وصفات طبيعية منزلية للعناية بالقدمين
إليكِ عدد محدود من الوصفات الطبيعية والبسيطة باستعمال الخل لمعالجة مشكلات القدمين ولمنحها هيئة خارجية ملفت للانتباه دون الاحتياج إلى الذهاب إلى مراكز التحسين:
1- الأقدام الشاقة:بعد غد طويل من المجهود قد تشعرين بآلام في قدميكِ والتي يمكن القضاء عليها بنقع القدمين في حمام من الماء الدافئ مضاف إليه ربع قدَح من الخل و1/2 قدَح من الملح البريطاني (يمكن استبداله بملح التغذية) لوقت 1/2 ساعة.
2- القضاء على رائحة الأقدام:للتخلص من رائحة الأقدام أضيفي قدَح من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى لترين من الماء الدافئ وقطرات من زيت الزعتر وانقعي قدميك في ذلك الحمام لبرهة ثلث ساعة.
يعمل زيت الزعتر كمطهر طبيعي مثلما أنه يكسب القدمين رائحة ذات مواصفات متميزة.
3- فطريات الأظافر:لمداواة فطريات الأظافر وفطريات القدم والتي قد كان سببا الإحساس بالضيق وتضفي على القدم هيئة خارجية غير ملفت للانتباه تنقع الأقدام في حمام من الماء الدافئ مضاف إليه قدَح من الخل الأبيض أو خل التفاح وقدَح من الكحول لبرهة ربع ساعة ومن الممكن وحط قطنه مبللة بذاك الخليط بين الأصابع في وضعية السحجة بفطريات القدم.
4- الكاللو والجلد الميت:يمكن لكِ القضاء على الكاللو وإزالة البشرة الميت من الأقدام باستعمال الخل والذي يتشكل من حمض الأسيتيك الذي له نفوذ مقشر للجلد. حطي قطعة من القطن المبللة بالخل على المساحة المصابة بالكاللو وثبتيها بشريط لاصق واتركيها أثناء الليل ثم افركي القدم والأصابع باستعمال الصخر الطبي لإزالة نفايات البشرة الميت.
5- تشققات الكعبين وجفاف القدم:انقعي قدميك في 2 لتر من الماء الدافئ مضاف إليه قدَح من خل التفاح و1/2 قدَح من كربونات صوديوم هيدروجينية لفترة نصف ساعة، جففي قدميكِ جيداً ثم حطي كريم مرطب وارتدي شرابات من القطن وستلاحظين اختفاء التشققات مطلقاً.
• كرري تلك الوصفات إثنين من المرات في الأسبوع للاستحواذ على أجدر النتائج.
• لتجنب الرض بفطريات القدمين والأصابع جففي قدميكِ جيداً في أعقاب الإستحمام .
• ارتداء الأحذية المريحة غير المضغوطة يصون القدمين ويحرم تشققات الكعب.
• تَستطيعِ إضافة قليل من الزيوت الطبيعية على تلك الوصفات مثل زيت القرنفل وزيت اللافندر والتي تعمل على ترطيب البشرة وإكسابه رائحة جميلة.
انتهى .....
إليكِ عدد محدود من الوصفات الطبيعية والبسيطة باستعمال الخل لمعالجة مشكلات القدمين ولمنحها هيئة خارجية ملفت للانتباه دون الاحتياج إلى الذهاب إلى مراكز التحسين:
1- الأقدام الشاقة:بعد غد طويل من المجهود قد تشعرين بآلام في قدميكِ والتي يمكن القضاء عليها بنقع القدمين في حمام من الماء الدافئ مضاف إليه ربع قدَح من الخل و1/2 قدَح من الملح البريطاني (يمكن استبداله بملح التغذية) لوقت 1/2 ساعة.
2- القضاء على رائحة الأقدام:للتخلص من رائحة الأقدام أضيفي قدَح من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى لترين من الماء الدافئ وقطرات من زيت الزعتر وانقعي قدميك في ذلك الحمام لبرهة ثلث ساعة.
يعمل زيت الزعتر كمطهر طبيعي مثلما أنه يكسب القدمين رائحة ذات مواصفات متميزة.
3- فطريات الأظافر:لمداواة فطريات الأظافر وفطريات القدم والتي قد كان سببا الإحساس بالضيق وتضفي على القدم هيئة خارجية غير ملفت للانتباه تنقع الأقدام في حمام من الماء الدافئ مضاف إليه قدَح من الخل الأبيض أو خل التفاح وقدَح من الكحول لبرهة ربع ساعة ومن الممكن وحط قطنه مبللة بذاك الخليط بين الأصابع في وضعية السحجة بفطريات القدم.
4- الكاللو والجلد الميت:يمكن لكِ القضاء على الكاللو وإزالة البشرة الميت من الأقدام باستعمال الخل والذي يتشكل من حمض الأسيتيك الذي له نفوذ مقشر للجلد. حطي قطعة من القطن المبللة بالخل على المساحة المصابة بالكاللو وثبتيها بشريط لاصق واتركيها أثناء الليل ثم افركي القدم والأصابع باستعمال الصخر الطبي لإزالة نفايات البشرة الميت.
5- تشققات الكعبين وجفاف القدم:انقعي قدميك في 2 لتر من الماء الدافئ مضاف إليه قدَح من خل التفاح و1/2 قدَح من كربونات صوديوم هيدروجينية لفترة نصف ساعة، جففي قدميكِ جيداً ثم حطي كريم مرطب وارتدي شرابات من القطن وستلاحظين اختفاء التشققات مطلقاً.
• كرري تلك الوصفات إثنين من المرات في الأسبوع للاستحواذ على أجدر النتائج.
• لتجنب الرض بفطريات القدمين والأصابع جففي قدميكِ جيداً في أعقاب الإستحمام .
• ارتداء الأحذية المريحة غير المضغوطة يصون القدمين ويحرم تشققات الكعب.
• تَستطيعِ إضافة قليل من الزيوت الطبيعية على تلك الوصفات مثل زيت القرنفل وزيت اللافندر والتي تعمل على ترطيب البشرة وإكسابه رائحة جميلة.
انتهى .....
الأسطورة The Legend