الثقة في النفس كيف تنميها
توضيح مفهوم الثقة :
هي حسن اعتماد المرء على ذاته واعتباره لذاته وقدراته وفق الوضعية الذي هو فيه ( المقر ، الدهر ) دون افراط ( عجب ، او كبر ، او عناد )
وهي امر جوهري لجميع فرد أيما كان ولا يكاد انسان يستغنى عن الاحتياج الى معدل من الثقة بالنفس في امر من الامور
الثقة هي ايمان الانسان بإمكانياته وامكاناته واهدافة وقراراته اي الايمان بالذات .
جرودون بايرون يقول : ان الثقة بالنفس هي الاعتقاد في النفس والركون اليها والايمان بها
الثقة لاتعني الغرور والغطرسة وانما هي صنف من السلام المدروس الى امكانية تقصي الفوز والحصول على الهدف .
التصورات الخاطئة عن الثقة :
انها حاضرة بكمالها او مفقودة كليا
فهذا واثق بشخصه وذاك غير واثق ابدا ، والواقع ان الثقة بالنفس تتماوج ارتفاعا وانخفاضا بحب مقوماتها والأوضاع المحيطة ( الوضعية ، الموضع ، الدهر ، المسألة ) فالشخص الذي يتكلم عن نص يعلمه جيدا تكون ثقته افضل الأمر الذي لو تتم في نص لا يدري عنه الا اليسير
اما اذا كان مؤشر الثقة مرتفعة بغض البصر عن مقومات الثقة فهذا يشير إلى تبرير في الواحد ( تضخم الذات يرافقه ثقه ظاهرية زائفة ) والعكس بالعكس فاذا كان مؤشر الثقة هابطا باستمرار على الرغم من تمنح مقومات الثقة فهذا يثبت أن تبرير في الفرد ( تحقير الذات يرافقه تضاؤل في الثقة في النفس )
1 – قليل من الناس يعتقدون ان الثقة في النفس تقتضي العناد والاصرار والثبات على الراي وان كان خاطئا والصحيح ان الواثق بشخصه يبدل رايه اذا اتضح له الصواب في غيره .
2 – وعدد محدود من الناس يعتقدون انها تقتضي فرض السيطرة على الاخرين والتحكم فيهم والتسلط عليهم ( اما بقسوة العلة والاقناع او بقسوة الإطار والقوانين الادارية او الاعراف الاجتماعية او التسلط .. )
3 – وعدد محدود من الناس تتخيل انها تقتضي نبذ الحياء و التسلح بشئ من الجرأة المبالغ فيها ولذا يدفعه الى اقتحام امور لا يقرها الادب وحسن الخلق مثل التدخل في خصوصيات الناس والسؤال عن امورهم الشخصية
4 – والبعض الاخر يتصور انها تنعكس على التمكن من المفاخرة والمباهاة والتحدي والتعاظم والتعالى .
هل تتضاد الثقة بالنفس مع الايمان بقدرة الله ؟
الثقة بالنفس لا تضاد الثقة بالله ، لانه لايوجد تضاد بين الثقة بالنفس والاعتماد على الله سبحانه وتعالى والتوجه اليه في إلتماس الحاجات وسداد المكروهات
الثقة بالنفس لاتعني الاعتماد على النفس والركون الى تمكنها والاعتداد دون الالتجاء الى الله بل ان من الثقة بالنفس احسان الإعتقاد بالله والاعتماد علي دون تواكل
الذي يتعاارض مع الثقة بالله الافراط في الاعتداد بالنفس وتفضيلها على الغير .
مثلما صرح الله على لسان ابليس " أفاد انا خير من خلقتني من نار وخلقته من طين "
اما الثقة الصحيحة بالنفس فلا تضاد الثقة بالله ، لان الواثق بشخصه ينسب الاصل لاهله والنعم لربه إيتي .
الثقة هل هي وراثية ام مكتسبة ؟
هل استطيع اكتساب الثقة ؟
الثقة تنال وتتطور فلم تولد الثقة مع الانسان حين يولد ، فهؤلاء الاشخاص الذين نعرف انهم مشحونون بالثقة ويسطيرون على قلقهم ولايجدون صعوبات في التصرف والملاءمة في اي زمان او مقر هم اناس اكتسبوا ثقتهم بالتوكل على الله ثم بتحسين انفسهم والارتقاء بها .
الثقة الزائفة
1 - يكثر من مديح ذاته ورفعها فوق الاخرين ويجد بشأن ذاته هالة كبيرة اكبر من واقع حجمه
يقول الشاعر :
اذا المرء لم يمدحه حسن مؤثرة
فمادحه يهدي وان كان مفصحا
وهؤلاء كثيرا ما ما يكتسبون المقت من الناس
2 – الاعتداد بالراي والاستيعاب والإمكانيات بدرجة مبالغ فيها
3 – ينسب مجهود وانجازات الاخرين الى ذاته ، لايحتمل ان ينتقد ( ولو نَقد يوميء لانه يشاهد انه فوق الرأي الناقد )
4 – يزدري الاخرين ويتعالى عليهم ويجسدهم ويتوهم انه هو المقصود بالانتقادات غير المباشرة
5 – يتملص من سلبياته واخطائه ويتعالى أعلاها ولا يعترف بها وقد ينسبها على غيره .. وقد يأمل الى مهمات كبيرة فوق طاقته ويزعم انه يستطيعها .
اثار الثقة بالنفس الصحيحة ؟
1 – الارتياح السيكولوجي والطمأنينة والسعادة
2 – التفوق في ميادين الحياة العلمية والمهنية ، والاجتماعية
3 – تجعلك مدركا لقدراتك ومهاراتك وبذلك التمكن من تعديل الذات وإنماء الخبرات المهارية
4 – التمكن من التصرف مع الازمات والمشاكل والصعاب
5 – تشعرك ان حياتك فريدة عن حياة سواك
6 – تبدو لك هدفك لانها منشأ طاقتك
7 – تمدك بالطموح والامل وتشدك بشدة لتلبية وإنجاز هدفك
انتهى .....
الأسطورة The Legend
توضيح مفهوم الثقة :
هي حسن اعتماد المرء على ذاته واعتباره لذاته وقدراته وفق الوضعية الذي هو فيه ( المقر ، الدهر ) دون افراط ( عجب ، او كبر ، او عناد )
وهي امر جوهري لجميع فرد أيما كان ولا يكاد انسان يستغنى عن الاحتياج الى معدل من الثقة بالنفس في امر من الامور
الثقة هي ايمان الانسان بإمكانياته وامكاناته واهدافة وقراراته اي الايمان بالذات .
جرودون بايرون يقول : ان الثقة بالنفس هي الاعتقاد في النفس والركون اليها والايمان بها
الثقة لاتعني الغرور والغطرسة وانما هي صنف من السلام المدروس الى امكانية تقصي الفوز والحصول على الهدف .
التصورات الخاطئة عن الثقة :
انها حاضرة بكمالها او مفقودة كليا
فهذا واثق بشخصه وذاك غير واثق ابدا ، والواقع ان الثقة بالنفس تتماوج ارتفاعا وانخفاضا بحب مقوماتها والأوضاع المحيطة ( الوضعية ، الموضع ، الدهر ، المسألة ) فالشخص الذي يتكلم عن نص يعلمه جيدا تكون ثقته افضل الأمر الذي لو تتم في نص لا يدري عنه الا اليسير
اما اذا كان مؤشر الثقة مرتفعة بغض البصر عن مقومات الثقة فهذا يشير إلى تبرير في الواحد ( تضخم الذات يرافقه ثقه ظاهرية زائفة ) والعكس بالعكس فاذا كان مؤشر الثقة هابطا باستمرار على الرغم من تمنح مقومات الثقة فهذا يثبت أن تبرير في الفرد ( تحقير الذات يرافقه تضاؤل في الثقة في النفس )
1 – قليل من الناس يعتقدون ان الثقة في النفس تقتضي العناد والاصرار والثبات على الراي وان كان خاطئا والصحيح ان الواثق بشخصه يبدل رايه اذا اتضح له الصواب في غيره .
2 – وعدد محدود من الناس يعتقدون انها تقتضي فرض السيطرة على الاخرين والتحكم فيهم والتسلط عليهم ( اما بقسوة العلة والاقناع او بقسوة الإطار والقوانين الادارية او الاعراف الاجتماعية او التسلط .. )
3 – وعدد محدود من الناس تتخيل انها تقتضي نبذ الحياء و التسلح بشئ من الجرأة المبالغ فيها ولذا يدفعه الى اقتحام امور لا يقرها الادب وحسن الخلق مثل التدخل في خصوصيات الناس والسؤال عن امورهم الشخصية
4 – والبعض الاخر يتصور انها تنعكس على التمكن من المفاخرة والمباهاة والتحدي والتعاظم والتعالى .
هل تتضاد الثقة بالنفس مع الايمان بقدرة الله ؟
الثقة بالنفس لا تضاد الثقة بالله ، لانه لايوجد تضاد بين الثقة بالنفس والاعتماد على الله سبحانه وتعالى والتوجه اليه في إلتماس الحاجات وسداد المكروهات
الثقة بالنفس لاتعني الاعتماد على النفس والركون الى تمكنها والاعتداد دون الالتجاء الى الله بل ان من الثقة بالنفس احسان الإعتقاد بالله والاعتماد علي دون تواكل
الذي يتعاارض مع الثقة بالله الافراط في الاعتداد بالنفس وتفضيلها على الغير .
مثلما صرح الله على لسان ابليس " أفاد انا خير من خلقتني من نار وخلقته من طين "
اما الثقة الصحيحة بالنفس فلا تضاد الثقة بالله ، لان الواثق بشخصه ينسب الاصل لاهله والنعم لربه إيتي .
الثقة هل هي وراثية ام مكتسبة ؟
هل استطيع اكتساب الثقة ؟
الثقة تنال وتتطور فلم تولد الثقة مع الانسان حين يولد ، فهؤلاء الاشخاص الذين نعرف انهم مشحونون بالثقة ويسطيرون على قلقهم ولايجدون صعوبات في التصرف والملاءمة في اي زمان او مقر هم اناس اكتسبوا ثقتهم بالتوكل على الله ثم بتحسين انفسهم والارتقاء بها .
الثقة الزائفة
1 - يكثر من مديح ذاته ورفعها فوق الاخرين ويجد بشأن ذاته هالة كبيرة اكبر من واقع حجمه
يقول الشاعر :
اذا المرء لم يمدحه حسن مؤثرة
فمادحه يهدي وان كان مفصحا
وهؤلاء كثيرا ما ما يكتسبون المقت من الناس
2 – الاعتداد بالراي والاستيعاب والإمكانيات بدرجة مبالغ فيها
3 – ينسب مجهود وانجازات الاخرين الى ذاته ، لايحتمل ان ينتقد ( ولو نَقد يوميء لانه يشاهد انه فوق الرأي الناقد )
4 – يزدري الاخرين ويتعالى عليهم ويجسدهم ويتوهم انه هو المقصود بالانتقادات غير المباشرة
5 – يتملص من سلبياته واخطائه ويتعالى أعلاها ولا يعترف بها وقد ينسبها على غيره .. وقد يأمل الى مهمات كبيرة فوق طاقته ويزعم انه يستطيعها .
اثار الثقة بالنفس الصحيحة ؟
1 – الارتياح السيكولوجي والطمأنينة والسعادة
2 – التفوق في ميادين الحياة العلمية والمهنية ، والاجتماعية
3 – تجعلك مدركا لقدراتك ومهاراتك وبذلك التمكن من تعديل الذات وإنماء الخبرات المهارية
4 – التمكن من التصرف مع الازمات والمشاكل والصعاب
5 – تشعرك ان حياتك فريدة عن حياة سواك
6 – تبدو لك هدفك لانها منشأ طاقتك
7 – تمدك بالطموح والامل وتشدك بشدة لتلبية وإنجاز هدفك
انتهى .....
الأسطورة The Legend